Se détendre, se ressourcer.

Le Perche est une région verte et préservée, propice aux ballades nature, dans les petits villages comme en forêt, ou au fil de l'eau...
Un temps pour se poser et se ressourcer ?
Profitez du jardin et des chants d'oiseaux à la belle saison en osant vous offrir votre moment de détente profonde.

Sur réservation, nous organisons ces moments à la carte, suivant vos envies.
Nous faisons appel à des personnes qualifiées pour des séances de Sophrologie, de massages et de soins energétiques.


ENERGIE

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Le Reiki - pratique pour une harmonie énergétique

Sur place au Bourgis suivant disponibilités.

Nicolas Simonin
Votre hôte, Maitre Reiki, vous propose des soins énergétiques sur place.
Une offre unique : votre mental s'appaise, vous-vous relachez, vous pouvez accéder à un moment lumineux. Juste pour vous !

"Le Reiki permet d’aller chercher en soi ses ressources inhérentes... pour aller vers son épanouissement naturel."


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SophrologiE

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UN TEMPS POUR SOI

"Un art de vivre, une philosophie qui propose par la pratique de se découvrir soi-même, puis de tendre vers un état d’équilibre. En totale liberté."

Dominique Brunet
Diplômée du CEAS – Paris.  Membre de la FEPS, Formations Douleur et Cancer – Toucher et Sophrologie
Vous propose dès à présent des séances audio et partage en ligne des bulles sophrologiques afin d’apaiser le stress du moment, prendre du repos, ou s’évader quelques instants.
Vous pouvez réserver pour ses séances de sophrologie qui ont lieu sur place au Bourgis, des prestations propices à votre bien-être mental !



SÉANCE DÉTENTE

en Solo ou en Duo (1 heure)

Une séance détente accessible à tous:
Une heure durant, au calme, je vous guide vers une profonde détente, en conscience, afin de profiter au mieux de votre séjour. Repos assuré.



Déroulé d’une séance:
ensemble nous faisons un point sur votre état physique et mental à l’instant T.

C’est votre météo du jour.
Assis confortablement, à votre guise, debout ou allongé.
Guidé par ma voix, calme et posée, je vous propose des exercices simples pour mieux respirer (nous respirons à 30% de nos capacités), pour détendre notre corps et améliorer notre confiance.

Vous quittez cette séance avec quelques exercices simples, à réutiliser lorsque vous en avez besoin.

LES 6 SENS AU JARDIN

en Solo ou à plusieurs (1 heure)
Nos sens sont nos premiers outils de communication avec le monde extérieur. Les développer amplifie nos capacités de rapports au monde.



Lorsque nous vivons une situation (agréable ou désagréable), notre cerveau traite les informations de manière consciente (cerveau gauche) ou inconsciente (cerveau droit) dans leur globalité et à travers nos cinq sens. Assis au jardin de ce magnifique lieu qu’est le Bourgis, je vous propose d’exalter vos sensations en vous guidant à la découverte de vos sens.
6 sens ! Pour moi le 6° sens -celui du mouvement- est un incontournable, je suis danseuse. Aucune prouesse n’est attendue, c’est simple comme profiter d’être ici et maintenant.
Voir, Entendre, Sentir, Goûter, Toucher, se Mouvoir.

Apprécier ainsi ce jardin merveilleux. Et bien-sûr trouver la détente.

A LA DEMANDE

en solo (1 heure)
Peut-être avez-vous un souhait, un besoin spécifique : se débarrasser de tensions, vous préparer à bien dormir, chasser les idées parasites, renforcer votre confiance, vous préparer à une épreuve, se concentrer.


Après avoir discuté avec vous, fait un point sur votre demande et votre état du jour (votre météo), je propose une séance adaptée.

Avec des exercices accessibles à tous, de respiration, des gestes simples, des visualisations, je vous guide. Ensemble.

A la fin de cette séance et quelques exercices à réutiliser en poche, vous voilà prêt !

ET LES SPORTIFS RÉCUPÈRENT

en solo ou à plusieurs
(1 heure à 1 heure 15)
Après l’effort la récupération. Pour un corps détendu, un mental au repos.



Selon votre demande je vous aide à goûter une récupération profonde, à poser le mental et si nécessaire je vous donne des clés pour corriger ou améliorer un geste sportif.

Ici on respire à fond pour oxygéner et nettoyer le corps en profondeur, on prend contact avec lui en finesse, et on visualise.

Vous quittez la séance avec des exercices, à réutiliser lorsque vous en avez besoin.

aller le site de Do


tarifs

Des offres à partir de 45€/pers + 15€/pers supplémentaire, séances d'une heure à 1h15 en solo et/ou en duo - n'hésitez pas à nous solliciter lors de votre demande de réservation. En fonction de la météo et du nombre de participants, les séances pourront avoir lieu dans le jardin, sur la terrase, dans votre chambre, ou dans la salle à manger.
Dominique, initée au Rieki et peut est également intervenir pour une pratique en duo ou pour des soins à 4 mains.


MASSAGES

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SOINS DU CORPS

Du lundi au samedi sur place au Bourgis sur réservation suivant disponibilités.

Lesly Guivarc'h
Vous propose sur rendez-vous des massages californiens avec (ou sans) gommage et modelage du corps et un massage de détente du dos.

Les Mains sages de Béa
Vous propose sur rendez-vous des massages relaxants, Lomi-Lomi, Deep-tisssue, femme enceinte, personne fragile et également des massages visage/cou/crane, dos, mains, amincissant, drainant et de la reflexologie plantaire thaïlandaise.
Vous pouvez réserver pour des séances qui ont lieu sur place au Bourgis, en toute intimité, dans des coins cachés du jardin ou dans la chambre (Blanche uniquement). Possibilité de privatiser la salle suivant l'horaire du massage)

Nous lui transmetrons votre demande et vous tiendrons informé de ses disponibilités. Les premiers massages au jardin depuis juillet 2020 ont eu un vif succès !
Vous pouvez contacter directement Lesly au ​07 61 78 10 17
et Béa au ​07 88 11 77 04

tarifs

Modelage californien : 50€ les 60mn - Détente du dos : 40€ les 50mn - Evasion bien-être : gommage + modelage 60€ les 75mn

10% de remise à partir de deux personnes

Offres bien-être des mains de Béa : de 30mn à 1h30 de 30€ à 90€ suivant la durée.


COIFFURE A DOMICILE

Sur place au Bourgis sur réservation.

Josette Squelins
Vient s'occuper de vos cheveux et de leur soin (coupe, brushing, couleur, soin) à partir de 30€. Frais de déplacement en sus pour une seule personne, offerts pour deux.

Vous pouvez contacter directement Josette au ​06 81 59 01 01
Nous ne prenons aucune commission - les prestations sont sous l'unique responsabilité des demandes effectuées auprès des intervenants.

Merci de nous contacter pour que nous puissions mettre en place les prestations dont vous aimeriez bénéficier.


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