ENERGIE

Le Reiki - pratique pour une harmonie énergétique

Nicolas Simonin
Votre hôte, formé comme praticien bio-energétique, vous propose des séances d'environ une heure.
Offrez-vous un temps de détente unique : votre mental s'appaise, vous-vous relachez, vous n'avez qu'à prendre un moment pour vous !

Le Reiki est une pratique holistique d'harmonisation energétique, qui offre une relaxation profonde, il permet de retrouver une réelle plénitude.
Ce n'est pas un massage : une séance réside en un protocole précis de positions de mains de votre praticien qui ne fait 'rien' et pourtant vous allez en ressentir les bienfaits. Vous restez habillé, allongé, au chaud sous une couverture, sur la table de massage, au calme et en silence (sauf eventuels chants des oiseaux).
Il n'y a pas de prérequis, juste l'envie d'accéder à la détente et au bien-être. Ce moment vous accompagne et permet de dissoudre certains blocages.
Il n'y a rien d'esothérique ni de mystique, ni psychologie, ni interprétation, ni diagnostic.
Ce n'est pas une thérapie, chaque soin est unique et vous fait goûter a des moments privilégiés.

Même si vous en ressentirez les bienfaits dès la première séance, son ressenti demande parfois du temps.
Il est recommandé de bénéficier d'un minimum de 4 séances pour atteindre une réelle détente profonde. Nous pouvons vous proposer des séjours de 4 soins énergétiques sur une période de 4 nuits minimum, pour 1 à 4 personnes. N'hésitez pas à nous contacter pour mettre en place cette offre pour laquelle nous aménagerons nos menus et nos tarifs.
Les soins peuvent être réalisés à deux ou à 4 mains suivant nos possibilités, vos envies, votre temps.

Nicolas ayant reçu une initiation au Reiki traditionnel USUI, les diplômes de premier et de second niveau, vous pouvez bénéficier de séances, en toute tranquilité sur la terrasse, dans des coins cachés du jardin ou dans les chambres (pour la chambre Blanche uniquement).

Signataire de the Reiki Chart

SophrologiE

UN TEMPS POUR SOI

Dominique Brunet
Diplômée du CEAS – Paris.  Membre de la FEPS, Formations Douleur et Cancer – Toucher et Sophrologie
Vous propose dès à présent des séances audio et partage en ligne des bulles sophrologiques afin d’apaiser le stress du moment, prendre du repos, ou s’évader quelques instants.
Vous pouvez réserver pour ses séances de sophrologie qui ont lieu sur place au Bourgis, des prestations propices à votre bien-être mental !

SÉANCE DÉTENTE

en Solo ou en Duo (1 heure)

Une séance détente accessible à tous:
Une heure durant, au calme, je vous guide vers une profonde détente, en conscience, afin de profiter au mieux de votre séjour. Repos assuré.

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Déroulé d’une séance:
ensemble nous faisons un point sur votre état physique et mental à l’instant T.

C’est votre météo du jour.
Assis confortablement, à votre guise, debout ou allongé.
Guidé par ma voix, calme et posée, je vous propose des exercices simples pour mieux respirer (nous respirons à 30% de nos capacités), pour détendre notre corps et améliorer notre confiance.

Vous quittez cette séance avec quelques exercices simples, à réutiliser lorsque vous en avez besoin.

LES 6 SENS AU JARDIN

en Solo ou à plusieurs (1 heure)

Nos sens sont nos premiers outils de communication avec le monde extérieur. Les développer amplifie nos capacités de rapports au monde.


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Lorsque nous vivons une situation (agréable ou désagréable), notre cerveau traite les informations de manière consciente (cerveau gauche) ou inconsciente (cerveau droit) dans leur globalité et à travers nos cinq sens. Assis au jardin de ce magnifique lieu qu’est le Bourgis, je vous propose d’exalter vos sensations en vous guidant à la découverte de vos sens.
6 sens ! Pour moi le 6° sens -celui du mouvement- est un incontournable, je suis danseuse. Aucune prouesse n’est attendue, c’est simple comme profiter d’être ici et maintenant.
Voir, Entendre, Sentir, Goûter, Toucher, se Mouvoir.

Apprécier ainsi ce jardin merveilleux. Et bien-sûr trouver la détente.

A LA DEMANDE

en solo (1 heure)

Peut-être avez-vous un souhait, un besoin spécifique : se débarrasser de tensions, vous préparer à bien dormir, chasser les idées parasites, renforcer votre confiance, vous préparer à une épreuve, se concentrer.

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Après avoir discuté avec vous, fait un point sur votre demande et votre état du jour (votre météo), je propose une séance adaptée.

Avec des exercices accessibles à tous, de respiration, des gestes simples, des visualisations, je vous guide. Ensemble.

A la fin de cette séance et quelques exercices à réutiliser en poche, vous voilà prêt !

ET LES SPORTIFS RÉCUPÈRENT

en solo ou à plusieurs
(1 heure à 1 heure 15)

Après l’effort la récupération. Pour un corps détendu, un mental au repos.


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Selon votre demande je vous aide à goûter une récupération profonde, à poser le mental et si nécessaire je vous donne des clés pour corriger ou améliorer un geste sportif.

Ici on respire à fond pour oxygéner et nettoyer le corps en profondeur, on prend contact avec lui en finesse, et on visualise.

Vous quittez la séance avec des exercices, à réutiliser lorsque vous en avez besoin.

MASSAGES

SOINS DU CORPS

Lesly Guivarc'h
Vous propose sur rendez-vous des massages californiens avec (ou sans) gommage et modelage du corps ou un massage de détente du dos.
Vous pouvez réserver pour ses séances qui ont lieu sur place au Bourgis, en toute intimité, dans des coins cachés du jardin ou dans la chambre (dans la chambre : pour la chambre Blanche uniquement. possibilité de privatiser la salle suivant l'horaire du massage)

COIFFURE A DOMICILE

Josette Squelins
Vient s'occuper de vos cheveux et de leur soin (coupe, brushing, couleur, soin) à partir de 30€. Frais de déplacement en sus pour une seule personne, offerts pour deux.